半岛·综合体育公民网哈尔滨1月10日电 （刘婷）跟着“2024年哈尔滨国际冰雪节”的广阔揭幕，黑龙江省迎来了冬季冰雪旅游岑岭。黑龙江省卫生强壮委、黑龙江省疾控局正在此提示您正在赏冰玩雪、品味地方美食时半岛·综合体育饮食饮食，不忘体贴饮食强壮。

　　一、北方天气严寒，正在饮食方面，要注意补填塞够热量，冬季出行时不提倡用心节食，免得因摄入热量过少，酿成身体怠倦软弱或冻伤；注意增补水分，多喝温热水，多吃鲜嫩蔬菜和生果。

　　二、注意饮食卫生，切忌食用无和平保险的食物，最好用一次性餐具或自带餐具；尽量避免正在无食物卫生和平保险的街边幼摊、活动幼摊等用餐；不饮用不明水源或饮品；顺序进食，避免暴饮暴食。

　　三半岛·综合体育、进货预包装食物时，要注意查看食物表包装标签实质是否具备，不进货“三无”产物；要注意观测食物感官形式，有无变质、霉变生虫、混有异物或其他感官性状相当等题目。

　　四、表出就餐要选拔证照具备、情况整洁、食物和平等第较高的餐饮单元；就餐时尽量保障食品多样化，可能有选拔性地尝鲜，但不要采摘、进货、食用相闭部分明令禁止或出处不明的食品饮食，以防爆发食品中毒；表卖取餐时注意查抄餐食包装是否齐全、洁净，是否与订单划一，是否受到污染或闪现变质，确认无误后要实时用餐，避免长时候存放；消费时要索取并留存消费单据等凭证半岛·综合体育。

　　五、主张文雅就餐，践行“光盘”手脚，煽动适量点餐，按需点餐，用餐时煽动分餐造，自发操纵公筷、公勺，厉行节流，杜绝铺张糟塌。

　　六、用餐后一朝爆发恶心、吐逆、腹痛和腹泻等不适症状时饮食，应实时到左近的病院就诊。

　　北国好景象，美正在黑龙江。这个冰雪季，黑龙江省各土地绕“冰雪”大旨发展的举止接踵启动，异彩纷呈，全省上下正开足马力带头冰雪经济这趟“高速列车”…

　　近年来，黑龙江省遵照分别泥土类型和积温带，寻求变成以秸秆翻埋还田、秸秆笼罩免耕等为主的黑土地包庇“龙江形式”和以水稻秸秆翻埋、旋耕和原茬打浆还田为主的“三江形式”，升高了黑土地质地…

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